Psichologas Marijampolėje kol kas teikia paslaugas gyvai. Pasikeitus reikalavimams dėl COVID – 19, paslaugas vis tiek teiksime, bet jau nuotoliniu būdu. Taikysime nuolaidas nuotolinėms konsultacijoms: 1 sesija – 18 eurų, taip pat vėl galioja nuolaidos nerimo ir depresijos online testams. Apie visus testus skaitykite čia.
Lapkričio 9 d. nuotoliniam užsiėmimui vietų nėra. Paskaita bus kartojama lapkričio 23 d. 17 val. Kviečiame registruotis el. paštu: bendruomeniniai@gmail.com
kurio taip ir neparašiau. Kai prieš 15 metų pradėjau konsultuoti poras, to meto keturiasdešimtmetėms X kartos moterims siūlydavau skaityti knygą,, Kodėl vyrai myli kales“ tam, kad jos pagaliau pradėtų mylėti save, o ne vien tik aukotų ir aukotųsi vardan šeimos ir vyro. Bet laikui bėgant viskas keitėsi. Šiandien dėl poros santykių dažniausiai kreipiasi Y kartos vyrai – dabartiniai vyrai iki 40-ties metų, norintys išsaugoti šeimą, ir besijaučiantys šeimoje vien bankomatu ar degalų kolonėle. Emancipuotos, išlaisvėję moterys nusprendžia, kad puikiausiai gali gyventi ir be vyrų, nes su juo – vaikų tėvu paprasčiausiai neįdomu, nuobodu, jausmai atšalo, sočiai kitų vyrų dėmesio daug malonesne forma už vyrą – bankomatą.., nepaisant to, kad jis – idealus tėvas.Dar kartą apie darbą iš namų.
Straipsnis publikuotas savaitraščio ,,Savaitė“rugsėjo 17 dienos numeryje . ,,Savaitės“ redakcijai leidus, straipsnį publikuojame čia.
Darbas iš namų: vieniems svajonė, kitiems – kančia
Akistata su koronavirusu gerokai pakeitė kasdienį mūsų gyvenimą – daugelis buvome priversti dirbti nuotoliniu būdu. Tai tapo nemenku išbandymu, tačiau vieniems toks darbas netgi labai patiko, o kitiems kėlė stresą. Su kokiais iššūkiais tenka susidurti dirbant iš namų? Kaip su jais tvarkytis?
Dalia ALEKNIENĖ
Pasak centro „Pasijausk geriau“ psichologės Vytautės Venčkauskienės („psichologasmarijampoleje.lt“), iššūkis yra ne savaime pats darbas iš namų. Juk ir anksčiau tam tikra dalis žmonių taip dirbo ir jiems tai buvo priimtina, o kai kuriems darbas nuotoliniu būdu yra viso gyvenimo siekiamybė. „Iššūkiu tapo tai, kad visa žmonija buvo „įkalinta“ ir „sugrūsta“ keletui mėnesių namuose ir priversta dirbti darbui nepritaikytomis sąlygomis. Ir kažkaip reikėjo padaryti, kad tame pačiame „kabinete“ vienu metu nedirbtų keli skirtingų profesijų atstovai ar toje pačioje „klasėje“ nevyktų pamokos vienu metu skirtingų klasių mokiniams. Ir kiekvieni namai tvarkėsi, kaip išmanė, teko girdėti, kad pamokos vykdavo ir garaže, ir tėčio automobilyje“, – kalba psichologė. Toliau skaityti Darbas iš namų: vieniems svajonė, kitiems – kančia
Pasaulinė seksualinės sveikatos diena atsirado Pasaulinės seksualinės sveikatos asociacijos (The World Association for Sexual Health – WAS) iniciatyva.Ji minima nuo 2009 metų rugsėjo 4d.. 2011 metais šios dienos minėjimą surengė daugiau nei 40 šalių visuose pasaulio žemynuose.
Lietuvoje pasaulinė seksualinės sveikatos diena minima nuo 2012 metų.
Šios dienos proga Psichologas Marijampolėje siūlo skaitytojams atnaujintą straipsnį apie seksualinę disfunkciją.
Vietoj įžangos
,,Sovietų Sąjungoje sekso nebuvo‘‘- šią sparnuotą frazę tikriausiai prisimena beveik visi vyresnės kartos atstovai, o jaunimas taip pat yra girdėję iš savo tėvų ir senelių. Ji atsirado stengiantis stabdyti seksualinės revoliucijos Rusijoje padarinius. Sekso džinas Rusijoje buvo paleistas kartu su bolševikine revoliucija – 1917 metais. 1917 m. pasirodę Lenino dekretai „Dėl santuokos panaikinimo“, „Dėl bausmės už homoseksualizmą panaikinimo“, o vėliau kai kuriose gubernijose išleisti dekretai „Dėl moterų nacionalizavimo“, „Dėl moterų paskirstymo“ ,,išlaisvino nuo buržuazinių papročių“ ir moteris pavertė visaliaudine nuosavybe (buvo nustatyta moterų prievolės tenkinti vyrų seksualinius poreikius, Toliau skaityti Rugsėjo 4 – pasaulinė seksualinės sveikatos diena
Jau antra savaitė gyvename paskelbtos karantino pabaigos sąlygomis. Karantinas baigėsi oficialiai paskelbtuose pranešimuose, tačiau jis nesibaigė dalies žmonių galvose. O tie žmonės – tai mes patys, dirbantys įvairiose įstaigose, institucijose, privačiose ir valstybinėse įstaigose. Toliau skaityti Po karantino
Oi, kaip buvo nusibodę blaškytis per kelis darbus, taip norėjosi atostogų! Kartais pasvajodavau, kaip būtų gerai dirbti nuotoliniu būdu: atlieki tas užduotis namuose, kurioms tikrai nebūtinas buvimas darbo vietoje. Pagalvodavau, kad atsikelčiau vėliau be jokio stresą varančio žadintuvo signalo. Tiesiog ramiai prabusčiau, išgerčiau į lovą atneštą kavą, peržvelgdama naujienas ar klausydamasi muzikos, o toliau dirbčiau savo tempu. Viskas būtų atlikta laiku ir tinkamai, be jokios įtampos.
Sako, jei kažko labai nori, o jeigu to paties nori daug žmonių, tai susidaro toks stiprus energoinformacinis laukas (vis dar nežinau, ką reiškia šis terminas), kurį,,pagauna‘‘ Visata, ir noras išsipildo. Turbūt daug žmonių vienu metu troško dirbti iš namų, todėl Visata išgirdo troškimą ir užleido žmonijai COVID – 19. Toliau skaityti Dirbu iš namų
Karantino metu taikomos nuolaidos: 1val. -15 eurų
Išgyvename laikus, kurie, be abejonės, įsirašys į žmonijos istoriją, mūsų ir ateinančių kartų protus, kuomet pasaulis suskyla į raupsuotuosius (užsikrėtę COVID 19) ir sveikuosius (kol kas).
O,,Marijos žemėje“ kol kas pakankamai gera situacija. Dėl to dabar pats laikas pasinaudoti senolių posakiu : ,, Ruoškis blogiausiam, tikėkis geriausio‘‘.
Kiekvienas iš mūsų asmeniškai būten dabar turime tam laiko. Pasinaudokieme šiuo posakiu išmintintingai.
Taigi :
Karantino metu taikomos nuolaidos: 1val. -15 eurų
Kalėdos, Nauji metai, Velykos – daugybė sveikinimų iš pačių artimiausių, iš draugų, 
pažįstamų ir visai nepažįstamų kolegų darbinėje elektroninio pašto dėžutėje, kuriuos tenka skubiai trinti, kad būtų vietos darbinei informacijai. Valentino diena – vėl sveikinimai visur ir iš visų, Vasario 16, Sausio 13 – sveikinimai darbinio e-pašto dėžutėje, vienas kitas sveikinimas Fb, Žolinė – vieną kartą gavau asmeninį sveikinimą iš buvusio kliento :). Tikrai maloniai nustebino :).
Kovo 8 – išlaisvėję moterys masiškai sveikina viena kitą socialiniuose tinkluose ir asmeniškai (panašiai tas pats būna ir per Motinos dieną), lyg pasaulyje visi vyrai būtų išnykę.
Kovo 11- sveikinimai iš kolegų, vienas kitas – Fb laiko juostoje, asmeninio Mesengeryje – nė vieno. Ir štai šiais metais – buvau maloniai nustebinta: gavau vieną asmeninį sveikinimą su Kovo 11 trisdešimtmečiu. Toliau skaityti Kodėl jaučiamės aukomis, praėjus 30 metų po Nepriklausomybės atkūrimo?
Ar žinote, kad giliai mūsų smegenyse esantis organas migdolas (dar vadinamas migdoliniu branduoliu, migdoliniu kūnu) veikia, kaip pavojaus signalas. Vos tik atsiranda realus ar mūsų pačių sugalvotas pavojus, įsijungia šis signalas, paruošiantis mus bėgti, kautis arba sustingti, tuomet mes jaučiame baimę, nerimą, o gal ir pyktį. Migdolinis kūnas generuoja šias tris emocijas. Jis neskiria, ar pavojus yra tikras, ar tik mūsų galvose (iš musės nusilipdėme dramblį). Toliau skaityti Kaip valdyti skausmą be vaistų?
Karantino metu taikomos nuolaidos: 1val. -15 eurų
Visi žinome pasaką ,,Dangus griūva“, apie tai , kaip katinėliui ant uodegytės kopūsto lapas užkrito. Katinas nesuprato, kas palietė jo uodegėlę, todėl pagalvojo, kad tikriausia dangus užkrito ant uodegėlės, išsigando, ir leidosi bėgti šaukdamas, kad dangus griūva, reikia bėgti. Paskui jį nusidriekė ilgiausia uodega panikuojančių žvėrių, bandančių pabėgti nuo griūvančio dangaus, kol galiausiai meška pareiškė, kad čia tik kopūsto lapas peliaujančiam katinėliui uodegytę palietė. Žvėrys visi atsipūtė, gal kam ir gėda buvo, kad išsigando kopūsto lapo (bet pasaka apie tai nutyli) ir , meškai paliepus, visi sugrįžo namos prie savų reikalų.
Kai sutinkame reiškinį, kurio mes neatpažįstame, mūsų protas bando suprasti, kas tai. Galvoje pradeda suktis įvairios mintys, bandančios paaiškinti reiškinį. Priklausomai nuo to, kokią mintį priimsime, kaip faktą, priklausys mūsų savijauta, o nuo jos – ir mūsų elgesys. Taigi, įvykių eiga būtų tokia: Toliau skaityti Baimė yra pavojingesnė už Korona virusą