Kaip valdyti skausmą be vaistų?
Ar žinote, kad giliai mūsų smegenyse esantis organas migdolas (dar vadinamas migdoliniu branduoliu, migdoliniu kūnu) veikia, kaip pavojaus signalas. Vos tik atsiranda realus ar mūsų pačių sugalvotas pavojus, įsijungia šis signalas, paruošiantis mus bėgti, kautis arba sustingti, tuomet mes jaučiame baimę, nerimą, o gal ir pyktį. Migdolinis kūnas generuoja šias tris emocijas. Jis neskiria, ar […]
Skaityti toliau